Sviluppa l’empowerment, capacità di aprirsi nuove possibilità. È la parola del momento.

 L'espressione "self empowerment" si riferisce alla consapevolezza delle proprie capacità, possibilità e competenze, nonché dei propri limiti. È un percorso personale che evolve nel tempo attraverso l'esperienza e l'apprendimento, e che può essere potenziato mediante tecniche specifiche ed esercizi. Il self-empowerment è ritenuto cruciale per il successo sia nella vita personale che professionale, generando numerosi benefici: promuove una reazione tempestiva ai cambiamenti, fornisce la determinazione per raggiungere gli obiettivi, facilita la risoluzione dei problemi, insegna a imparare dagli errori, incrementa l'autostima e migliora le relazioni sociali. Appartenente alla psicologia positiva, il self-empowerment si concentra sullo sviluppo delle capacità individuali, sul benessere e sull'autorealizzazione, sia professionale che personale, obiettivi che presuppongono un atteggiamento e un pensiero positivo.

L'empowerment, o "potenziamento", è un processo di acquisizione di potere inteso come la capacità di influenzare attivamente la propria vita per dirigere verso i propri desideri e obiettivi, e non come il dominio sugli altri. Identificato negli anni '80 nell'ambito della psicologia comunitaria da Zimmermann e Rappaport dell'Università del Michigan, l'empowerment è stato riconosciuto come una "variabile" osservata in alcuni pazienti, che si è rivelata decisiva per risultati positivi nel contesto comunitario, legata a fattori quali l'ottimismo verso il futuro.