Il decalogo per la cura degli occhi

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Dieci indicazioni pratiche per acquisire maggior consapevolezza sulle abitudini visive corrette e per mantenere la vista in buona salute. Questi consigli sono utili anche a chi ci vede bene!

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Mi do il permesso (troppo bella per non condividerla con te che ci segui)

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"Mi do il permesso di non essere una vittima Mi do il permesso di separarmi da persone che mi trattano bruscamente, con violenza, che mi ignorano, che mi negano un saluto, un bacio, un abbraccio… Da questo preciso momento le persone brusche o violente sono fuori dalla mia vita. Mi do il permesso di non costringermi ad essere “l’anima della festa”, la persona che mette entusiasmo in tutto o quella sempre disponibile al dialogo per risolvere conflitti quando gli altri nemmeno ci provano. Mi do il permesso di non intrattenere ed incoraggiare gli altri a costo di stancarmi io: non sono nato per spingerli ad essere sempre al mio fianco. La mia esistenza, il mio essere è già prezioso. Se vogliono stare al mio fianco devono imparare a valorizzarmi. Mi do il permesso di lasciar svanire le paure che mi hanno inculcato da bambino. Il mondo non è soltanto ostilità, inganno o aggressione. Ci sono anche tanta bellezza e gioia inesplorata. Mi do il permesso di non stancarmi nel tentati...
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Bonus occhiali da vista e lenti a contatto

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Acquisti online, in arrivo nuove regole: ecco cosa cambia dal 13 giugno (Il Sole 24 H)

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